Tag: LIFEHACK
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Qual a função de uma mapa? Fazer com que cheguemos ao destino que buscamos não é mesmo? Mas isso especialmente com um mínimo de erros. Com o mapa mental acontece algo parecido. Ele é como um guia que nos ajuda a visualizar melhor o que estamos a fazer, como estudar, traçar um plano de mudança…
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Nós temos a tendência de confundir produtividade com a realização de várias tarefas ao mesmo tempo. Achamos isso o máximo, tanto que nos orgulhamos, por exemplo, de escrever um post enquanto assistimos um seriado ou coisa assim. O fato é que dividir a atenção do nosso cérebro com mais de uma coisa pode fazer com…
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Muitas das tarefas que executamos no dia a dia são feitas sem nenhuma reflexão, no modo piloto automático. Isso, de certa forma, nos ajuda a enfrentar um dia cheio. Mas o que você diria se pudesse melhorar ainda mais o seu desempenho utilizando técnicas simples e baseadas em neurociência para ajudá-la a ter um dia…