Como conciliar trabalho e estudo sem abrir mão do lazer

Como conciliar trabalho e estudo? Trabalhar e estudar não é algo simples.

Mas é uma necessidade para a maioria das pessoas. 

Dentro desse contexto, existem diversas situações e talvez você esteja em alguma delas. 

Talvez você seja um estudante que trabalha o dia todo e vai direto para faculdade à noite.

Ou então, está insatisfeito com seu trabalho atual e está estudando para um concurso público público ou fazendo uma pós graduação.

De qualquer forma, o fato é que você precisa estudar para promover mudança e ao mesmo tempo, tem que trabalhar para pagar as contas. 

Sem dúvida é uma rotina extremamente cansativa, bem desgastante e que pode causar muito estresse e fadiga.

Porém há uma boa notícia: é possível organizar essa rotina, de forma que você consiga cumprir com suas obrigações e ainda ter um tempo para relaxar.

Como conciliar trabalho e estudo

Trabalhar e estudar requer em primeiro lugar, disposição, dedicação e uma força de vontade radical. 

É também um período da sua vida em que você terá que renunciar a algumas coisas a fim de atingir seus objetivos.

Para ajudá-la nessa empreitada, deixamos algumas orientações par que você possa organizar sua rotina e melhorar o desempenho nas suas atividades.

1 – Estabeleça prioridades

O primeiro passo é definir quais são suas prioridades.

Depois, dedicar mais tempo para aquilo que é mais importante. 

Em relação ao trabalho e estudo, qual das duas atividades é mais importante agora para você?

Se for o trabalho, você poderá reduzir a sua carga horária de estudos e frequentar aulas apenas três vezes na semana, por exemplo.

Mas fique atenta ao limite de faltas a fim de não reprovar.

Porém se a prioridade for conquistar além do conhecimento, o diploma, talvez a solução seja escolher um emprego mais flexível.

Assim, você terá mais tempo para estudar.

2 – Crie uma rotina de atividades

Se quiser conciliar trabalho e estudos sem ficar esgotado, você precisará de organização e planejamento. 

Para isso, crie um cronograma e estabeleça horários definidos para cada atividade:

• tempo para o trabalho;
• para os estudos;
• horas de lazer etc.

Tenha hora certa até para comer e dormir. 

Utilize um calendário e uma agenda para anotar as datas de entregas de trabalhos e provas.

Assim, você evitará a procrastinação que, aliás, pode atrapalhar e muito. 

Esse planejamento a ajudará a organizar as tarefas ao longo do dia e a cumprir suas metas diárias com qualidade.

Dessa forma, você não irá esgotar a sua energia e se manterá produtivo tanto nos estudos como no trabalho.

3 – Tenha disciplina e foco

Seu tempo é limitado, por isso você precisará aprender a dizer “NÃO” em algumas situações e sacrificar alguns aspectos da vida pessoal. 

Horários de lazer, por exemplo, devem ser reduzidos e compromissos que não sejam urgentes devem ser cancelados.

Elimine distrações como gastar tempo demais em redes sociais ou assistir televisão por longas horas. 

Se você estuda é porque isso vai fazê-lo progredir na vida, então seu foco deve ser nos ganhos futuros.

Com este pensamento, fica mais fácil priorizar suas atividades, fazer o que deve ser feito primeiro e dar conta do recado.

4 – Otimize seu tempo

Quem estuda e trabalha tem uma rotina apertada.

Portanto, não pode se dar o luxo de perder tempo. 

Isso significa que você deverá aproveitar ao máximo seus momentos ociosos para estudar ou realizar qualquer outra atividade.

Por exemplo, você pode ouvir gravações de aulas enquanto está no trânsito, lavando louça ou fazendo caminhada.

Se no seu trabalho, você tem intervalos regulares, você pode usar esse tempo (e até parte do tempo do almoço) para estudar, em vez de ficar de bate papo no corredor.

5 – Reserve tempo para lazer e vida social

Ao organizar a sua rotina, estabelecer horários para cada atividade e otimizar o seu tempo, consequentemente haverá tempo para lazer e vida social. 

Aliás, você deve separar um tempo livre para curtir amigos, namorado (a), família e também contar com o apoio deles. 

Esse tempo de qualidade com eles é importante para aguentar essa rotina, para se motivar e renovar as energias. 

Lembre-se também de cuidar da saúde, da alimentação e de manter uma atitude mental positiva, sempre mirando os seus objetivos.

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